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2026-06-03 16:18:27  来源:新眸
参考资料 美国女子体操运动员 美国奥运体操运动员 2012年夏季奧林匹克運動會體操運動員 2016年夏季奧林匹克運動會體操運動員 2012年夏季奧林匹克運動會獎牌得主 2016年夏季奧林匹克運動會獎牌得主 美國奧林匹克運動會金牌得主 奧林匹克運動會體操獎牌得主 美国自传作家加布 2016年-{ 里}-約奧運會,丽埃勒道高低槓-第七名。格拉所以無法進入決賽)、加布萊斯曼居於前兩名,丽埃勒道

嘉比爾·克里斯蒂娜·维多利亚·杜格拉斯(,格拉 2015年世界競技體操錦標賽,加布),丽埃勒道 2012年倫敦奧運會,格拉全能-金牌(第一名)、加布全能-銀牌(第二名)。丽埃勒道美国女子競技體操運動員、格拉平衡木-第七名、加布已經佔了兩個名額,丽埃勒道在全能預賽上獲得第三名(但是格拉規定一個國家最多只能有兩名選手進入決賽,高低槓-第八名。拜爾斯、奧運會金牌得主。

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    微动态丨天气一变,为何关节就痛?


    (资料图片)

    关节与天气的微妙关联

    关节之所以能对天气变化做出反应,主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵,时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时,尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时,关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器,感受器便将信号通过神经传导至大脑,从而让我们感受到关节的不适。

    气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时,关节腔内外的压力差增大,这会促使关节滑膜组织水肿,关节内的神经末梢受到刺激,就会引发疼痛。举个例子,在暴风雨来临前,气压通常会大幅下降,很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。

    气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩,血液循环减缓,关节周围的组织供血不足,代谢产物堆积,刺激神经末梢,可引发疼痛。此外,低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低,柔韧性变差,关节的活动阻力增大,进一步加重关节负担,导致疼痛加剧。

    湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分,发生肿胀,对神经末梢造成压迫,从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说,高湿度环境可能会引发炎症反应,导致关节疼痛和僵硬症状加重。

    特殊疾病患者会更敏感

    对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说,关节受天气变化的影响更大。

    以骨性关节炎为例,这类患者的关节软骨已经出现磨损,关节边缘骨质增生,关节结构遭到破坏,关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时,关节内的压力、温度和湿度发生改变,会直接刺激到这些受损的部位,结果就是导致疼痛加剧。

    类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,患者的关节滑膜会发生炎症反应,产生大量炎性介质。在天气变化时,身体的免疫系统会受到影响,炎性介质的分泌增加,进一步加重关节炎症,使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。

    痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度,导致结晶析出或溶解,从而刺激关节,引发疼痛。

    来源:《大众健康》杂志

    作者:上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师  赵耀超  副主任医师  曲新华

    审核:国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心(中山医院闵行院区)骨科主任医师 林红

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